3 SỰ THẬT CẦN BIẾT CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU TẬP GYM FITNESS | TRANG LÊ FITNESS

45
23



3 SỰ THẬT CẦN BIẾT CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU TẬP GYM FITNESS | TRANG LÊ FITNESS
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn:https://daihocthanglong.com/

45 COMMENTS

  1. Chị ơi cho em hỏi cái này mình tập gym 1 ngày trong 1 tuần có sao không chị , tay với chân của mình có bị to hay dư ra không chị ? Chị có thể trả lời cho em đc ko?

  2. Chị nói hay bị ngắt quãng ấy, với lại ngôn ngữ cơ thể chị không được tốt lắm. Chị không cần tập trung vào nó mà chỉ cần nói những ý chính. Video sẽ ngắn gọn xúc tích mà không bị chán. Mong chị sẽ hoàn thiện hơn ở video sau.

  3. Chị ơiii! Mới đi tập có cần thiết phải tập với PT k chị?
    Xem các bài tập và tập theo có ok không ạ?

  4. Dài đong, lan man, không trung tâm
    Thêm nữa là nói quá chậmmmm. Vừa không truyền đc cảm hứng nghe vừa thấy mất tgian

  5. tập ko hiệu quả lại phải xem lại vì sao mình tập ko hiệu quả và tìm tòi cách tập sao cho đúng ???

  6. Có nhiều người vì bị trê béo mà người ta đi tập
    Nhiều người đi tập vì 1 điều gì họ coi là quan trọng với họ
    Không đồng tình với quan điểm những câu nói không tạo nên động lực cho người mới tập

  7. Nói mà nghe thất mệt luôn í, nói mà cứ ngắt quãng,mình ráng nghe thử coi có hay k,1 vấn đề mà nói dài dòng thấy mệt, mây bạn nào có ý định nói cái câu "bạn k nghe thì đừng có coi,coi rồi thấy mệt". Bấm ra ngoài nha,mình muốn coi để rút kinh nghiệm,nhưng chị này nói quá dài dòng,lại còn ngắt quãng. Nghe k có hứng

  8. Chị ơi cho e hỏi e muốn giảm cân nhưng e đang là sinh viên chi phí không nhiều để có hlv riêng vậy khi tới phòng tập e nên tập những gì ạ?

  9. Lần đầu xem pạn mình xin góp ý , thứ nhất là để máy quay cao lên xíu thấy mặt rỏ hơn, thứ hai bạn nhún vai theo lời nói rất nhiều :)) thấy hơi kỳ chứ ko giống phạm hương , góp ý chân thành đừng mắng nhé.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here