Các bài tập cardio với máy giúp bạn nữ dáng chuẩn đẹp như siêu mẫu| Emdep TV

Các bài tập cardio với máy giúp bạn nữ dáng chuẩn đẹp như siêu mẫu| Emdep TV
Bài tập cardio
Cardio
Bài tập giảm cân
Giảm cân hiệu quả, Giảm cân hiệu quả tại nhà,
Tập Cardio hiệu quả, tập cardio hiệu quả tại nhà,

Bạn muốn nhanh có dáng đẹp, chuẩn, cơ thể khỏe. Hãy cùng EmdepTV và HLV Rose đến từ NShape – Fitness hướng dẫn làm quen với các loại máy Cardio và cách tập đúng nhé!
Giảm ngay 5kg trong 1 tháng nhờ dùng thức uống thần kỳ này vào mỗi sáng

Bơ đang vào mùa, hãy học ngay những công thức này để da trắng, dáng xinh, môi hồng, tóc mượt!

Chỉ 15 phút tập, mỡ bụng dưới có chắc như đá cũng phải bốc hơi nhanh chóng

6 món này nếu ăn vào buổi sáng sẽ giảm cân ‘ầm ầm’ mà chẳng cần tập luyện vất vả

Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu:
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé:
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha:
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé:
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:

✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé:
☞ Youtube:
☞ Facebook:
☞ Website:

———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn

Nguồn:https://daihocthanglong.com/

Xem thêm Bài Viết:

Youtube

Newer Older

Comments (20)

Khanh Dinh
27 Mar 2020 - 1:56 pm

Chị ơi cho em hỏi ngu là nếu em tập như chị hướng dẫn vậy nó có cơ tay không ạ?? Và nó có nâng ngực không ạ??? Vì em mới đi tập nhưng em chỉ chạy bộ và đạp xe thôi em sợ nó có cơ bắp và nâng ngực á chị. Chị giúp em vs. Em xin cảm ơn ạ
Ngan Nguyen
27 Mar 2020 - 1:56 pm

Mong em đẹp tv làm thật nhiều videos mới hơn nữa
điểm Nguyễn
27 Mar 2020 - 1:56 pm

Giá bao nhiêu 0834355686
Be Nguyen
27 Mar 2020 - 1:56 pm

Tập v chân có tăng cơ hay bị thô kh ạ
Thú vui Chim cảnh
27 Mar 2020 - 1:56 pm

Quay bằng gì mà ồn thế có nghe đc gì đâu
Châu Thiên Vy
27 Mar 2020 - 1:56 pm

5:22 em chỉ để ý anh ở sau chị ấy thôii?
The Thao Yeu
27 Mar 2020 - 1:56 pm

vk e thích bài hướng dẫn của chị lắm, e thấy vk e tập theo chị với máy chạy bộ của hãng jonhson tốt lắm, cở 1 tháng giảm được 3,2kg luôn. e thấy máy chạy êm , bền. e cmt lên cho mọi người tham khảo để có rồi mua được một máy ưng ý và kết hợp bài tập của chị nữa thì ok. https://johnsonfitness.com.vn/vi/san-pham/may-chay-bo-citta-tt50.html
Nguyên Phạm
27 Mar 2020 - 1:56 pm

Em chuyên setup phòng gym và tư vấn máy chạy bộ khu vực miền Bắc nhé. Bác nào cần tư vấn liên hệ em, đảm bảo nhiệt tình hơn nyc
Hue Pham
27 Mar 2020 - 1:56 pm

Thân hình quả lê tập sao cho đều vậy chị
Yến Trần Hải
27 Mar 2020 - 1:56 pm

E mún eo thon thì nên tập máy nào v cj
FAN anime
27 Mar 2020 - 1:56 pm

Em t 80kg đùi to lưng to mỡ bụng rất nhiều chạy bộ như chị có thể giảm không
Hạt Đường Nhỏ
27 Mar 2020 - 1:56 pm

Chị ơi mình chỉ chạy bộ xong r mình nghĩ đc ko chị hay phải tập thêm cái khác ạ
Mỹ Hà
27 Mar 2020 - 1:56 pm

Cj ơi cho e hỏi 14 tuổi tập gym đc chưa ạ
Thanh Loc
27 Mar 2020 - 1:56 pm

Bạn ơi người mình không được can bộ phận trên tờ đùi be cho hỏi tập bài nào để cho cán nguoi
Vinh Mai Quang
27 Mar 2020 - 1:56 pm

Xinh nhỉ
Hải Đào
27 Mar 2020 - 1:56 pm

cho xin địa chỉ ạ
Lê Nhiên
27 Mar 2020 - 1:56 pm

Cảm on c đã hướng dẫn
Thùy Linh Vũ
27 Mar 2020 - 1:56 pm

giảm mỡ bụng thì tập máy gì ạ
Nancy Thùy
27 Mar 2020 - 1:56 pm

Chị ơi.. Bắp Chân vr đùi em to.. Em đi tập gym là chayh bộ nv thì có giảm đc k ạ.. Chị tl giúp em br ạ
Michael jackson
27 Mar 2020 - 1:56 pm

Chạy bộ có bị chân to ko ạ