Tăng chiều cao với bài tập cải thiện tư thế (All level) ♡ Hana Giang Anh | Workout #70

30
30



Thảm tập của Hana:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn:https://daihocthanglong.com/

30 COMMENTS

  1. Bắt đầu từ 24/2/2020 một tháng sau mọi người nhắc mk quay lại nha mk tập bài này cùng bài tăng chiều cao của c phan nữ uyên nhi nữa

  2. 16t 164cm ai cũng nói cao mà mik cũng muốn tăng thêm ko phải mik muốn cao mà là mik thik con số 167 lâu rồi 1m63 thik rồi tự nhiên tăng thêm 1cm?

  3. Cho hỏi mình 21t nhưng có m63 làm sao để cải thiện chiều cao ngoài bài tập thì ăn uống như thế nào với có nên dùng thực phẩm chức năng không chị iu. Thansks chị nhiều !
    ĐN, 19/2/20-25/3/20

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here