TÌM HIỂU biểu hiện của BỆNH HUYẾT ÁP THẤP

0
3



Bệnh huyết áp là một trong những căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại như hiện nay. Nếu bệnh huyết áp cao có thể gặp ở cả 2 giới thì huyết áp thấp lại thường thấy ở phụ nữ nhiều hơn. Cũng tương tự như huyết áp cao, huyết áp thấp có thể gây nên những biến chứng với sức khỏe về lâu dài. Vậy những biểu hiện bệnh huyết áp thấp là gì? Và cách xử lý khi bị huyết áp thấp như thế nào?

Nhức đầu cũng là dấu hiệu của bệnh huyết áp thấp
Những biểu hiện bệnh huyết áp thấp

Huyết áp là áp lực máu tác động lên thành động mạch để đưa máu đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Lực co bóp của tim kết hợp với sức cản của động mạch tạo nên huyết áp, do đó, huyết áp sẽ đạt mức cao nhất khi tim đập và thấp nhất khi tim nghỉ. Huyết áp cao nhất được gọi là huyết áp tâm thu (gọi tắt là số trên), huyết áp thấp nhất được gọi là huyết áp tâm trương (gọi tắt là số dưới).

Huyết áp thấp xảy ra khi huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg và huyết áp tâm trương ở mức dưới 60 mmHg hoặc 2 chỉ số bị giảm hơn 20 mmHg so với chỉ số huyết áp bình thường được đo trước đó. Lúc này, các cơ quan không được cung cấp đủ oxy và máu, cơ thể của bạn sẽ xuất hiện một loạt các triệu chứng cảnh báo rằng huyết áp đang bị tụt thấp.

Những biểu hiện bệnh huyết áp thấp thường gặp là:
• Chóng mặt, choáng: Đây là những triệu chứng thường gặp, nhất là khi bạn bị tụt huyết áp.
• Hay quên, trí nhớ bị suy giảm, khó tập trung khi làm việc, dễ bị nổi cáu
• Cảm giác tê cóng: khi bị huyết áp thấp, chân tay cũng như cơ thể của người bệnh thường rất lạnh, có thể sẽ cảm thấy lạnh từ bên trong nhưng vẫn đổ mồ hôi nhiều.
• Mắt bị hoa, nhìn mờ đi: khi bị tụt huyết áp, thị lực sẽ bị mờ đột ngột, thậm chí không nhìn thấy gì trong một thời gian ngắn. Triệu chứng này rất nguy hiểm, đặc biệt là khi bạn đang đi trên đường.
• Cơ thể yếu ớt, mệt mỏi, tay chân bị run rẩy.
• Thở dốc khi làm việc nặng hoặc khi hoạt động mạnh.
• Buồn nôn, nôn mửa
• Cơ thể bị mất thăng bằng, ngất xỉu trong một thời gian ngắn.
• Da tái xanh, nhợt nhạt vì không được cung cấp đủ oxy và máu.
• Da bị nhăn và khô.
• Suy giảm khả năng tình dục.

Dấu hiệu bệnh huyết áp thấp tại nơi làm việc

Cách xử lý khi cơ thể có biểu hiện bệnh huyết áp thấp

Tuy rằng cơ thể có thể tự điều chỉnh khi bị huyết áp thấp nhưng nếu không biết cách sơ cứu kịp thời làm huyết áp tụt xuống quá nhiều có thể dẫn đến triệu chứng bị sốc, nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, bạn cần trang bị cho mình những kiến thức xử lý khi cơ thể có biểu hiện bệnh huyết áp thấp để bảo vệ chính mình cũng như những người xung quanh. Cụ thể là:
• Khi bắt đầu có biểu hiện bị tụt huyết áp, bạn nên nhanh chóng đi vào nơi thoáng khí, nằm với tư thế đầu hơi ngửa và hai chân nâng cao hơn đầu. Tránh bế xốc vì điều này sẽ làm bệnh thêm nặng hơn.
• Uống khoảng 2 cốc nước ấm để điều tiết lại huyết áp. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng một số loại nước có tính ấm như trà gừng, nước sâm, nước nho…
• Ăn một chút chocolate để bảo vệ thành mạch máu, làm giảm nguy cơ tai biến.
• Dùng các phương pháp xoa bóp, bấm huyệt như: day huyệt thái dương (nằm ở cuối mi mắt), day huyệt phong trì (nằm ở sau gáy), vuốt trán.
• Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ

Biểu hiện của bệnh huyết áp thấp do ăn uống

Huyết áp thấp không gây nên những biến chứng tức thời cho cơ thể nhưng về lâu dài, huyết áp thấp sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bệnh nhân. Do vậy, những người bị huyết áp thấp nên nghỉ ngơi để luôn có tinh thần thư giãn, thoải mái; có chế độ ăn uống đủ chất, lành mạnh; uống đủ nước; thường xuyên tập thể dục; ngủ đủ giấc cũng như duy trì thói quen đi lại từ tốn.

Trên đây là một số chia sẻ của chúng tôi về biểu hiện cũng như cách xử lý khi bị huyết áp thấp. Hy vọng bài viết đã cung cấp thêm những thông tin hữu ích dành cho các bạn.

Thân ái!

Nguồn: https://daihocthanglong.com

Xem thêm bài viết khác: https://daihocthanglong.com/suc-khoe/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here