Uống nước đậu đỏ rang có tác dụng gì và làm như thế nào?

3
16



Uống nước đậu đỏ rang có tác dụng gì và làm như thế nào?
Đăng ký theo dõi kênh tại đây:

Đậu đỏ là loại hạt mang giá trị dinh dưỡng cao và quen thuộc với hầu hết các bà nội trợ. Thế nhưng bạn đã biết nước đậu đỏ rang cũng có tác dụng rất đặc biệt chưa? Hãy cùng Mẹo vặt cuộc sống tìm hiểu ngay nhé!

Giá trị dinh dưỡng của nước đậu đỏ rang
Đậu đỏ chứa nhiều protid và một phần lớn các vitamin như vitamin A, B1, B2, B12. Bên cạnh đó còn chứa các khoáng chất khác như kẽm, magie, photpho…

Một chất quan trọng hiếm gặp trong những thực phẩm khác đó là chất xơ hòa tan, đóng một vai trò quan trọng trong sự trao đổi chất của cơ thể. Ngoài ra, đậu đỏ còn chứa một số chất như chất béo tốt tự nhiên, chất đạm, tinh bột và đường tự nhiên.

#nuocdaudorang #daudorangcotacdunggi #nuocdaudorangcotacdunggi #nuocdaudoranggiamcan #cachnaunuocdaudorang

Nguồn: https://daihocthanglong.com

Xem thêm bài viết khác: https://daihocthanglong.com/suc-khoe/

3 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here